Wie die Digitalisierung die seelische Gesundheit bedroht

Shownotes

Die Vorteile der Digitalisierung sind groß, aber Tag und Nacht erreichbar und immer und überall online zu sein, kann auch zu Erschöpfung und Panikattacken führen. Denn auch mal “nein” zu sagen, fällt vielen Menschen schwer. Dr. Goetz Broszeit, Chefarzt für Psychosomatik am Asklepios Westklinikum Hamburg spricht darüber, wie die Digitalisierung die seelische Gesundheit bedroht, welche Therapiemöglichkeiten es gibt und wie man es schafft, sein seelisches Wohlbefinden auch unter ständigem Leistungsdruck zu erhalten.